Bireysel Terapi

Bireysel terapi, terapist ve danışan arasında geçen, danışanın içsel sancılarını azaltmaya veya yok etmeye odaklı profesyonel görüşmeye denir.

Bireysel terapi, eğitimli profesyonellerin bir kişinin karşılaştığı kişisel sorunları ele almasına yardımcı olduğu bir psikoterapi türüdür. Çeşitli duygusal zorluklar ve psikolojik rahatsızlıklar için etkili bir tedavidir. Konuşma terapisi olarak da bilinir, kişinin sağlığını etkileyen semptomları iyileştirmeye veya yönetmeye yardımcı olabilir.

Kendi kocaman dünyasında kaybolan bireyin, kendisini, ruhsal problemlerini keşfedebileceği güvenli bir alan oluşturulur. O alan içerisinde terapist iyi bir dinleyicidir ve sizi huzursuz eden konular hakkında konuşabilmeniz için size doğru zamanı ve mekanı sağlar.

Bireysel Terapi

Bireysel Terapinin Amaçları Nelerdir ?

Bireysel terapide ilk görüşme daha çok danışanı tanıyabilme, problemini anlayabilme amacı taşır. Danışanın kendi içerisinde yaşadığı ruhsal problemler uzman tarafından keşfedildikten sonra çözüm odaklı tedavi planı oluşturulur.

Psikolojik hastalıkları ortadan kaldırmak.
Danışanların sorunlarla baş edebilmesini sağlamak.
Danışanların onları rahatsız eden davranış ve tutumlarında değişim sağlamak.
Danışanın olumsuz ruh hallerini yok ederek yaşam kalitesini arttırmak.
Danışanın insan ilişkilerinde yaşadığı problemleri çözümlemek.

Yukarıda saydıklarımız bireysel terapiyi ilgilendiren bazı alanlardır fakat bireysel terapi saymakla bitmeyecek kadar ruhsal problemin çözümünü içerisinde taşır ve diğer terapi yöntemlerinden farklı olarak danışan problemlerini bireysel çerçevede ortaya koyar ve
bireyin yalnızkenkendisini daha rahat ifade edebilme şansı olur.