Ergen Terapisi

Ergen terapisi, genellikle 12 ila 18 yaş arasındaki gençlere verilen bir tedavi türüdür.

Ergen terapisinde terapistler, ergenlerin kendilerini tanımalarına, anlamalarına ve arzularını yerine getirmelerine yardımcı olarak, sorunları farklı bir perspektiften görmelerine rehberlik eder. Ergenler yaşadıkları zorluklara farklı bir bakış açısıyla bakar, sorunun nedenini anlar ve kendileriyle uzlaşıp daha iyi bir ilişki kurmak için farklı problem çözme yaklaşımları geliştirirler.

Tüm otoriteye muhalefet bu dönemin en çarpıcı özelliğidir. Ebeveyn otoritesi için bu çok zor dönemde ebeveynlerle ilişkiler bozulabilmektedir. Gençler bu dönemde kendi kararlarını vermek ister ama bir yandan da korkarak tüm çevresini ama en önemlisi de kendisini zorlar.

Ergen Terapisi Aile İçin Hayat Kurtarıcı Olabilir

Gençler ve aileleri arasındaki iletişim eksikliği ve az çok kavgalar da ergenlik öncesi ebeveyn-çocuk ilişkileri ile ilişkilidir. Ebeveyn-çocuk ilişkilerinin güçlü olduğu, sorunların hep konuşulup aşılmaya çalışıldığı bir ortamda ergenlik dönemindeki sorunlar daha az görülür. Ergenlik döneminde aileler ve gençler arasındaki sorunlar kaçınılmaz olsa da en aza indirilebilir. Gençlere saygı duymak ve onların kişisel alanlarına ve mahremiyetlerine saygılı bir şekilde yaklaşmak, ergen- ebeveynlerin ilişkisinde ki sorunları azaltacaktır.

Ergen Terapisi

Ergen Terapisi Neden Gereklidir ?

Ergen terapisi, bireylerin geçmişte yaşadıkları travmalar sonucunda sorunların ele alınmasında ve ortadan kaldırılmasında önemli bir rol oynar. Ergen terapisi uygulanamaması, yetişkinlik döneminde birey için daha büyük sorunlara ve zorluklara yol açabilmektedir. Bireylerin ergenlik döneminde yaşadıkları değişikliklerin etkilerini olumlu bir şekilde hissetmeleri ve bu değişiklikleri olumlu etkilere çevirmeleri için çok yararlı ve gereklidir.

Ergen Terapisinde Online Terapi Görüşmesi Faydalı Olur Mu ?

Online terapinin, geleneksel yüz yüze terapiden daha fazla olmasa da, eşit derecede faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Bazı araştırmalar, insanların online terapiden daha memnun olduğunu göstermektedir. Online terapi görüşmeleri, çeşitli sorunları tedavi etmek için kullanılabilen ve bu nedenle ergen terapisinde de faydalı olan bir yöntemdir.

Ergen Terapisinde Kullanılan Terapi Türleri

Ergenin yaşına, bireysel özelliklerine ve tedavi tarzına bağlı olarak bilişsel davranışçı terapi, EMDR terapisi veya sanat terapisi olarak çeşitlendirilebilir. Bilişsel-davranışçı terapi, ergen terapisinin en çok tercih edilen yöntemidir ve ergenin sorununa bakar, nedenini araştırır ve sorunu çözmek için ergenle birlikte çalışmaya çalışır. Bu alanlarda çeşitli eğitimler alarak uzmanlaşan psikologlarımızdan ruhsal problemleriniz için anında profesyonel destek alabilirsiniz.