Aile Terapisi

Bireylerin başkalarıyla kurdukları ilişkiler, onların ruh sağlığı ve duygusal doyumu için önemlidir. Bu rol, özellikle ebeveynler, eşler ve çocuklarla yakın ilişkilerde daha belirgin hale gelir. Bu yakın ilişkilerden biri olan aile ilişkisinde aile üyeleri zaman zaman çatışma, zorluk ve sıkıntı dönemleri yaşayabilirler.

Sağlıklı bir aile, tüm sorunlarına rağmen büyümeye ve gelişmeye devam eden bir ailedir. Bu aileler görevlerini yerine getirebilen ailelerdir. İşlevsel olarak sağlıksız ailelerde; rol karışması, bozulan aile hiyerarşileri, yetersiz çatışma yönetimi, problem çözme becerilerinin olmaması, iletişimde karşılıklı bilgi aktarımı gibi özellikler görülmektedir. Aile sisteminde bu tür sorunlar ortaya çıktığında, ruh sağlığıyla ilgili sorunların olması kaçınılmazdır. Bu noktada kendi sorunlarını çözemeyecek durumda olan aile bireylerinin (bireysel veya birlikte) profesyonel yardıma ihtiyaçları olabilir. Aile terapisi bu süreçle başlar.

Aile Terapisi

Aile Terapisinde Amaç Nedir ?

Aile üyelerini, etkileşimlerini, rollerini, sınırlarını ve geniş aile ile ilişkilerini inceleyerek, dengeyi sağlamalarına yardımcı olarak, çatışmaları olumlu bir şekilde çözerek ve stresli durumlarla başa çıkma becerilerini öğreterek aile bütünlüğünü sağlamak temel amaçtır. Olumlu iletişim becerileri, empati duyarlılığı ve problem çözme becerileri kazanmak, aile terapisinin en önemli hedeflerinden biridir.

Aile bilincini artırmak, ailelere bilgi ve beceri kazandırmak, tüm aile üyelerine eşit davranmak, tarafsız olmak, yargılayıcı olmamak, güvenli bir ortam yaratmak, koşulsuz kabul sağlamak, koşulsuz saygı duymak terapist için en önemli sorumluluklardan birkaçıdır. Terapide bu ayarları sağladıktan sonra, çeşitli teknikler ve terapi türlerinin konularını daha iyi anlamayı ve ne elde edileceği hedeflenir. Bunu yaparken tek sorumluluk görüşme sürecini yönlendiren terapiste ait değildir, karar aileye bırakılır ve koşulsuz saygı ilkesinden hareketle terapist hiçbir zaman tavsiye veya yargıda bulunmaz. Koşulsuz saygı, koşulsuz kabul ve güven ortamında, terapi sorun çözülene, aile sorun çözme becerisi kazanana ve terapiste ihtiyaç kalmayıncaya kadar devam eder. Devam ve fesih süreci her aile ve her konu için farklılık gösterebilir.