Anksiyete Nedir? Anksiyete ile başa çıkma yolları nelerdir? Bir partiye gitmeye hazırlandığınızı hayal edin. Heyecanlısın ama aynı zamanda gerginsin, midenizde başka bir kalp atışı var gibi hissediyorsunuz. Bir şey sizi mutlu olmaktan alıkoyuyor….
Okumaya Devam Et
Depresyon ile ilgili yazıma uzun zamandır terapi sürecinde olan bir depresyon tanısı almış danışanımın tarifiyle başlamak istiyorum. Beni çok etkilemişti ve ondan izin almak için depresyona bakışını yazımda belirtmek istediğimi söylediğimde …
Okumaya Devam Et
Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki anlaşmazlıkların ve çatışmaların bir uzman gözetiminde çözümlendiği bir süreçtir. Salvador Minuchin’in metaforuyla, terapist ailenin birlikte olduğu bir kayıktaki kürekleri tutar. Terapist,…
Okumaya Devam Et
Dikkat eksikliği, çocukların okul performansını, sosyal ilişkilerini ve günlük yaşamlarını etkileyebilir. İlaçsız tedavi yöntemleri, dikkat eksikliği olan çocuklar için etkili ve doğal çözümler sunar. Dikkat Eksikliği Nedir? Dikkat Eksikliği…
Okumaya Devam Et